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title: "天賦與價值怎麼盤點？從別人反覆找你的事情開始"
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published_at: 2026-08-09
modified_at: 2026-08-13
author: "張國剛，葉恬伶"
category: "預設類別"
tags: ["忠瀚一家人", "張忠瀚", "葉恬伶", "張國剛", "十二天生命重新得力", "十二天重新得力", "重新得力", "人生重啟系統", "人生重啟", "天命之旅", "能力探索", "價值盤點", "天賦盤點"]
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# 天賦與價值怎麼盤點？從別人反覆找你的事情開始

> 不要只找擅長什麼，也要看你的能力曾為誰解決什麼問題

By **張國剛，葉恬伶** - 人生重啟教練 | 2026-08-09

天賦與價值怎麼盤點？只問「我喜歡什麼」往往不夠，因為喜歡不一定代表能長期使用。比較可靠的線索，是觀察哪些事情你相對容易上手，別人又反覆來請你協助。先寫下最近五次別人找你幫忙的情境。有人請你整理資訊、協調關係、安定情緒，也有人信任你的判斷或執行。接著記錄你使用了什麼能力，對方因此得到什麼實際幫助。再問自己：哪些能力我願意繼續培養？哪些只是因為不會拒絕，才一直由我承擔？天賦盤點不是把所有責任都變成使命，而是分辨值得保留的能力。《人生重啟系統》把天賦與價值盤點放在人生整理中，協助學員從經歷看見可使用的能力。天命之旅不是替你貼標籤，而是提供一個重新理解自己的方法。